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Training Autogeno

La pazienza dei bufali sotto la pioggia.

Occorre molta pazienza per impararla. Stanislaw Jerzy Lec Quello che segue e' un articolo un pò diverso dal solito. Nasce da una mia passione (la lettura)  e da un libro che un giorno una paziente del mio studio di Torino mi ha detto di aver letto e de quale abbiamo disquisito. Un libro che alla [...]

Dalle crisi si può rinascere: la resilienza.

"Non possiamo pretendere che le cose cambino se continuiamo a fare le stesse cose. La crisi è la più grande benedizione per le persone perché la crisi porta progressi. La creatività nasce dall'angoscia come il giorno nasce dalla notte oscura. È dalla crisi che nascono l'inventiva, le scoperte e le grandi strategie. Chi supera la [...]

Lo stress dell’insegnante.

"Un insegnante colpisce per l'eternità. Non si può mai dire dove la sua influenza si ferma". Henry Brooks Adams. Ultimamente tra i pazienti che vedo nel mio studio di Torino sono in aumento gli insegnanti (di scuola elementare, ma il discorso che segue può essere allargato a tutti gli ordini di scuola). Fino a qualche anno [...]

“Spesso il mal di violino (violoncello, pianoforte etc…) ho incontrato…”. Una tecnica da usare quando suonare non è più un piacere.

Più ti piaci, meno sei come qualcun altro, che è ciò che ti rende unico. (Walt Disney) Avrete sicuramente riconosciuto l’inizio della bellissima poesia di E. Montale sul “male di vivere”. Secondo il poeta l’unico modo per contrastare il dolore consisteva nell’indifferenza. Per un musicista ciò risulta essere una contraddizione in termini. Non è possibile [...]

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