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Crescita personale Torino

Pentirsi di essere madri. Liberamente tratto dal libro di Orna Donath

Ci sono cose che un uomo ha paura di dire anche a se stesso. F.Dostoevskij Molto è stato detto e scritto sulla depressione post parto (si veda anche il mio articolo in proposito), poco invece esiste su un altro argomento: il pentimento di essere diventate madri. Eppure anche dal "piccolo osservatorio", nel mio studio di [...]

La depressione post- parto (e l’importanza del padre).

L’idealismo va benissimo, ma quando si avvicina alla realtà il suo costo diventa proibitivo. (William Frank Buckley Jr.) Parlare di depressione post partum non è semplice poiché molti fantasmi si annidano dietro una diagnosi così dura e difficile da affrontare. Spesso le donne tendono a sottovalutare i sintomi, a non parlarne per via di pressioni [...]

Conflitto di coppia: “come imparare a litigare”.

Le liti non durerebbero mai a lungo, se il torto fosse da una parte sola. François de La Rochefoucauld Spesso le terapie di coppia trattate nel mio studio di Torino, hanno come pretesto i continui litigi tra i partner. Ho volutamente utilizzato il termine pretesto, derivante dal latino praetextus (prae=avanti e texere=tessere) poiché in realtà [...]

“La fine della terapia…e poi?”

"L'avvenire è la porta, il passato ne è la chiave". V.Hugo Il titolo di questo articolo riprende un famoso libro di Eric Berne, fondatore dell'analisi transazionale:"Ciao...e poi?". Quante volte al giorno lo diciamo, a volte aggiungiamo anche: "Come stai?" salvo neppure sentire la risposta, troppo presi come siamo da ciò che è nella nostra testa [...]

“Spesso il mal di violino (violoncello, pianoforte etc…) ho incontrato…”. Una tecnica da usare quando suonare non è più un piacere.

Più ti piaci, meno sei come qualcun altro, che è ciò che ti rende unico. (Walt Disney) Avrete sicuramente riconosciuto l’inizio della bellissima poesia di E. Montale sul “male di vivere”. Secondo il poeta l’unico modo per contrastare il dolore consisteva nell’indifferenza. Per un musicista ciò risulta essere una contraddizione in termini. Non è possibile [...]

Quando l’amore incatena: la dipendenza affettiva.

"Una volta iniziata una lite nessuno saprà quello che accadrà". Cicerone Sempre più spesso si sente parlare (e si legge) di dipendenza affettiva; sarà anche per questo che mi capita, nello studio di Torino, di avere pazienti che si dichiarano “dipendenti affettivi” , pur “tecnicamente” non essendolo. Gli anglosassoni l’hanno definita “love addictional”. Non esistono [...]

“Io Mammeta E Tu” Quando la coppia è formata da tre persone.

Se le formiche si mettono d’accordo, possono spostare un elefante. (Proverbio del Burkina Faso). Il momento di formazione della coppia, dopo una prima fase più o meno lunga in cui prevalgono "cuoricini e stelline", è un momento piuttosto delicato poiché è quello in cui si inizia a contrattare lo stare insieme nel senso più profondo [...]

Cielo! Mia suocera!!!

“Il matrimonio è un peso che va sopportato in tre”. O. Wilde. Quando incontro per la prima volta una coppia, nel mio studio di Torino, rimango sempre sorpresa dal fatto che uno dei due coniugi, all’improvviso (prima o dopo), tiri fuori la frase: “ Poi vogliamo parlare di sua madre (o padre) ovvero di mia [...]

Quando ci mettiamo i bastoni tra le ruote da soli.

“Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso”. Confucio Mi piacciono molto le storie zen. Trovo che in esse siano racchiuse grandi verità, pronunciate con parole semplici ed efficaci. Le uso in terapia, ogni qual volta me ne si offre l'occasione. In questi giorni mi è capitato di [...]

“Lei non mi disturba affatto!”. Quando è la perfezione a suonare lo strumento.

"La perfezione è una stupida inezia. Non è l'ultima delle ironie della vita che questa, alla quale tutti miriamo, è meglio che non venga raggiunta". W. Shakespeare.   La sensazione provata dal musicista prima (ed a volte, la più deleteria, durante) la performance, ha un nome datogli da alcuni ricercatori (Wilson & Roland, 2002; Ryan, [...]

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