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Crescita personale Torino

Chi è cosa fa lo psicoterapeuta?

Una delle prime domande delle persone che vengono nel mio studio di Torino è proprio questa (nelle sue varie declinazioni). TERAPIA INDIVIDUALE Personalmente lo decisi molto tempo fa (avevo 14 anni quindi decisamente MOLTO!) È una professione che credo non abbia confronti, neppure con quella medica. Se però dovessi “paragonarmi” a qualcuno sceglierei il correttore di [...]

Terapia di coppia per matrimonio in crisi: perchè è utile?

In caso di matrimonio in crisi è possibile ricorrere alla terapia di coppiaTERAPIA DI COPPIA. Scopri come può aiutare i coniugi a non arrivare alla separazione. Incontrando le coppie in prima seduta, nel mio studio di Torino, a volte ho chiesto loro:”Ma perché avete aspettato così tanto e non siete venuti prima?”. A volte si [...]

Terapia psicologica on line e sua efficacia

La terapia psicologica on line è efficace ? Anche il mio studio di Torino http://natalipsicologatorino.it, durante il periodo del lockdown, ha dovuto "riorganizzarsi". Da questa “avventura” tutti (anche noi terapeuti) abbiamo avuto la possibilità di scegliere: o soccombere o apprendere. Ovviamente io ho deciso di imparare. Ho superato una mia errata convinzione: “Terapie online:GIAMMAI”.Ora invece, [...]

I segreti familiari

Da terapeuta familiare nel mio studio di Torino https://www.natalipsicologatorino.it, mi trovo spesso ad affrontare, insieme alle coppie e/o ai membri di una famiglia, i sentimenti contrastanti che si celano dietro lo svelamento di un segreto. Essi sono ben più diffusi di quanto si possa pensare, quindi il:“Io sono un libro aperto, non ho segreti” diciamo [...]

Il telefono del Vento: o l’elaborazione del lutto.

Uno dei motivi che maggiormente spinge le persone a venire nel mio studio di Torino è proprio l'elaborazione del lutto (e più che mai in questo periodo). Il telefono del Vento (o sull’elaborazione del lutto). In un luogo sperduto del Nord Est del Giappone, Kujira-yama, esiste dal 2011 una cabina telefonica con dentro un vecchio [...]

Il segreto:mantenerlo o svelarlo?

Il segreto: scopri se mantenerlo o svelarlo. Come psicoterapeuta nel mio studio di Torino: https://www.natalipsicologatorino.it ho a che fare con i segreti molto frequentemente. La parola segreto deriva da secretum che in latino è il participio segreto di secreto:separare, mettere da parte. Infatti, secondo la definizione data dai ricercatori, il segreto è: “l'occultamento di informazioni [...]

Lo psicologo costa troppo

Realmente lo psicologo "costa troppo"? Come psicologa e psicoterapeuta nel mio studio di Torino, https://www.natalipsicologatorino.it (ma a dire il vero anche fuori dalle sue mura) mi sono sentita dire :"Non volevo iniziare perché ero convinto costasse troppo”. Credo questa affermazione sia dovuta, nella maggior parte dei casi, a due questioni:una difensiva e l'altra mancanza di conoscenza TERAPIA [...]

La fase 2: aspetti psicologici dell’uscita dal lockdown

Anche il mio studio https://www.natalipsicologatorino.it sta per entrare nella fase 2 (ed io con lui!). È stata dura, dura per tutti, per un intero popolo a cui ciascuno di noi ha sentito (a volte anche solo a tratti) orgogliosamente di appartenere, non appena è stato minacciato da un essere invisibile come un virus. Per capire [...]

Andare dallo psicologo: perché non si dovrebbe provare imbarazzo.

Perché andare dallo psicologo e non provare imbarazzo nel parlarne con i propri cari. La mia idea iniziale di questo sito www.natalipsicologatorino.it si è basata (e ancora lo fa) non sul costruire una disamina dei principali disturbi psicologici/psichiatrici e men che meno trovare una "soluzione" per ciascuno di loro. Credo la rete sia piena di ciò. [...]

Perché gli orchestrali non sorridono?

Una psicologa a Torino, mentre è in "trasferta" ad un concerto di musica classica ed ascolta Mahler pensa: "Ma perché i musicisti non stanno sorridendo?". L'articolo che segue sul mio sito https://www.natalipsicologatorino.it è (molto) liberamente tratto dall'originale inglese, il cui titolo compare al termine. Fatta questa doverosa premessa veniamo a noi. Perché gli orchestrali non [...]

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