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Ansia da palco Torino

“Spesso il mal di violino (violoncello, pianoforte etc…) ho incontrato…”. Una tecnica da usare quando suonare non è più un piacere.

Più ti piaci, meno sei come qualcun altro, che è ciò che ti rende unico. (Walt Disney) Avrete sicuramente riconosciuto l’inizio della bellissima poesia di E. Montale sul “male di vivere”. Secondo il poeta l’unico modo per contrastare il dolore consisteva nell’indifferenza. Per un musicista ciò risulta essere una contraddizione in termini. Non è possibile [...]

“Lei non mi disturba affatto!”. Quando è la perfezione a suonare lo strumento.

"La perfezione è una stupida inezia. Non è l'ultima delle ironie della vita che questa, alla quale tutti miriamo, è meglio che non venga raggiunta". W. Shakespeare.   La sensazione provata dal musicista prima (ed a volte, la più deleteria, durante) la performance, ha un nome datogli da alcuni ricercatori (Wilson & Roland, 2002; Ryan, [...]

Come vincere l’ansia da palco in 5 mosse.

(A Franz Liszt) ”Non sono fatto per i concerti. La folla mi fa paura, mi sento paralizzato da quegli sguardi curiosi, ammutolito da quei visi estranei. Dare concerti invece è affar vostro poiché se non vincete il vostro pubblico avete tanta forza d’accopparlo". F. Chopin Ho deciso di scrivere un articolo con uno stile nettamente [...]

Non è stato il maggiordomo! La relazione tra memoria ed attenzione nell’ansia da palco.

Cosa fai per prima cosa quando impari a nuotare? Fai degli errori, non è vero? E cosa accade? Fai altri errori, e quando tu hai fatto tutti gli errori che è possibile fare senza affogare e alcuni di loro anche più e più volte, cosa scopri? Che sai nuotare? Bene – la vita è la [...]

L’abito non fa il musicista classico (ma lo veste).

L'unica cosa di cui aver paura è la paura. (Franklin Delano Roosevelt) Lo stereotipo che si ha nei confronti dei musicisti classici e' che siano dei narcisisti. Da questa idea si sono sviluppate una serie di ricerche volte a sondare l'idea dell'esistenza di una "personalità del musicista". Anthony Kemp (1996) definisce il musicista un "impavido [...]

Perche sbaglio mentre suono? Il ruolo dell’attenzione nell’ansia da palco.

“Tutti commettono errori. E’ per questo che c’è un errore per ogni matita”. Proverbio giapponese Il fatto che la psicologia musicale si sia sempre occupata più di tecnicismi che dei reali problemi della carriera di un musicista certo non aiuta chi soffre di ansia da palco. Lo stesso linguaggio utilizzato ha poco a che fare [...]

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