Cosa fai per prima cosa quando impari a nuotare? Fai degli errori, non è vero? E cosa accade? Fai altri errori, e quando tu hai fatto tutti gli errori che è possibile fare senza affogare e alcuni di loro anche più e più volte, cosa scopri? Che sai nuotare? Bene – la vita è la [...]
L'unica cosa di cui aver paura è la paura. (Franklin Delano Roosevelt) Lo stereotipo che si ha nei confronti dei musicisti classici e' che siano dei narcisisti. Da questa idea si sono sviluppate una serie di ricerche volte a sondare l'idea dell'esistenza di una "personalità del musicista". Anthony Kemp (1996) definisce il musicista un "impavido [...]
“Tutti commettono errori. E’ per questo che c’è un errore per ogni matita”. Proverbio giapponese Il fatto che la psicologia musicale si sia sempre occupata più di tecnicismi che dei reali problemi della carriera di un musicista certo non aiuta chi soffre di ansia da palco. Lo stesso linguaggio utilizzato ha poco a che fare [...]
Come superare l'ansia da palco grazie ad un percorso di psicoterapia ? E' una domanda che molti di voi si saranno posti (magari nei momenti di maggiore disperazione!). Facciamo un pò di chiarezza su cosa è l' ANSIA DA PALCOSCENICO (non pretendendo affatto di essere esaustiva; è un argomento che trovate sviluppato anche in altri articoli sul [...]
